Часы
Мотивировать к чему или что. Где найти мотивацию и как мотивировать себя: эффективные методы и подводные камни

Мотивировать к чему или что. Где найти мотивацию и как мотивировать себя: эффективные методы и подводные камни

Самомотивация. Как нам двигаться по жизни? Поступательно или рывками? Ставя цели, или как Бог даст? Эти и многие другие вопросы ставил себе каждый из вас, или поставит ещё, как только захочет успеха в своей жизни.

Что такое самомотивация? Это ваше умение контролировать процесс достижения результата, если вы хотите чего-то добиться в жизни. И еще одно: мотивировать себя нужно всегда, если успех или результат не хочет и не может приблизиться с той скоростью и в том количестве, как вы этого ожидаете.

Беда многих литературных источников в том, что создавая мотивацию для других людей, они не учитывают, что каждый из них индивидуальная личность. И к каждой личности нужен сугубо индивидуальный подход. Именно индивидуальный.

В этой статье мы постарались собрать для всех вас, уважаемые читатели, не только методы и способы самомотивации, но и учли ваш характер, даже, можно сказать, темперамент.

Все подсказки «как с собой справиться» и заставить что-то делать исходят из личных особенностей каждого человека. В прошлой статье « » мы больше рассказали о типах людей, в этой мы сделаем упор на самомотивацию.

Самомотивация: Как найти к себе индивидуальный подход

Для удобства мы условно разделили людей на 4 типа и, исходя из этого, подобрали способы «найти на себя управу», т.е. создать свой индивидуальный мотив.

Целеустремленный т ип личности

Это люди цели. Они не могут жить, если перед ними не стоит какой-либо рубеж, который нужно преодолеть, либо цель. Цель и мотивирует, и создает для них энергию.

Идея проста: есть цель – есть энергия двигаться, нет цели – наступает скука или хандра. Еще их индивидуальная особенность в том, что труднопреодолимые препятствия на пути к цели их еще больше мотивируют. А слишком легкая цель по типу «сходить за хлебушком» снижает уровень мотивации.

Мы постарались создать список из волшебных ТОП-5 пунктов для каждого типа личности. Понятно, что их может быть гораздо больше. И одни более важные для одних, могут быть менее важными для других и не войти в пятёрку.

Описаны они в порядке убывания их значимости. Принимайте.

Как могут создать себе мотивацию целеустремленные люди?

1. Личные цели

Для таких людей движение не имеет смысла, если нет цели. Чем больше и лучше прорисована цель или образ достижимого результата, тем больше у такого человека возникает внутренней мотивации.

Поэтому совет: «рисуйте» свою цель.

2. Амбиции

Амбиции – это всегда перспектива достижений. Если целеустремленному человеку представить и поверить, что через год он будет главой отдела, а через 5 соучредителем, то уровень мотивации для него резко возрастет.

Совет: включайте амбиции и стройте большие планы на 5-10-20 лет.

3. Азарт

Как говорится, начните делать. Для целеустремленных важно включиться в цель. А уж по мере ее достижения, как правило, открываются дополнительные интересы и бонусы. Именно поэтому такие люди часто решаются вступить в борьбу. После этого появляется чувство азарта и цели. В общем, главное «ввязаться в драку».

4. Личные бонусы

Под личными бонусами целеустремленной личности понимается получение промежуточных результатов. Эти бонусы можно организовать себе самому в виде подарков, вознаграждений, отдыха, путешествий и т.д.

5. Список достижений

Замотивировать себя можно и предыдущими достижениями по типу: «Если я мог сделать это раньше, то почему не могу сделать сейчас?». В таких случаях помогает просмотр фотографий, грамот, воспоминания о предыдущих победах. Часто они создают дополнительную мотивацию.

Что делать, если ничего не работает, при условии что вы – целеустремленный человек?

Возможно, вы устали и вам нужно переключиться на другой виде деятельности, другую цель или просто отдохнуть.
Пересмотрите свои цели. Может быть вы не смогли еще определить свои цели жизни, свое , поэтому вас «отводит» от, так называемой, «не вашей» деятельности.

Азартный тип личности

Под азартным типом понимается человек, тоже стремящийся к цели, но все время выверяющий наиболее вероятную возможность для ее реализации. К таким людям приходит желание что-либо делать, когда они видят приближение «добычи». Ясно, что трудности и препятствия мотивируют их куда меньше, чем целеустремленных. Их поговорка: «куй железо, не отходя от кассы».

Как могут создать себе мотивацию азартные люди?

1. Азарт

Для этих людей азарт – это кредо. Чем ближе цель или чем явственнее добыча, тем больше у них появляется энтузиазма для ее достижения. Часто эти люди мотивируются «на слабо», и цепляются за манящую или ускользающую цель. Их всегда подпитывает чувство азарта.

2. Личные бонусы и личные выгоды

Конечно же, азартных людей всегда мотивирует вознаграждение, некий бонус, награда, которые их ждут за их труд и старательность. Им приятно, что их способности подкрепляются вознаграждением.

Если вы относите себя к азартным, придумывайте себе награды за исполненные дела. И тогда любое дело, даже самое неприятное, получится качественным и скорым.

3. Соревнование, конкуренция

Конечно же, конкуренция и соревнование – это еще один из видов азарта. И если в дополнение ко всем остальным бонусам в дело добавить соревновательности, то конечно же можно получить от азартного человека большего прогресса и лучшего качества.

4. Мечты и планы

Азартные люди не любят планировать, но часто любят мечтать. Для них всегда интересно, когда мечта претворяется в действие.

В их случае полезно мечтать, воображать себе пути, по которым реализуется цель. Именно они рисуют карты желаний и для них они максимально продуктивны. В общем, «азартные», мечтайте и пробуйте разные подходы к цели, для вас это сработает.

5. Перечень возможностей

Для этих людей обладать возможностями, это все равно, что иметь крупные суммы денег в своем портмоне. Это очень греет душу и подпитывает энтузиазм. Поэтому чтобы увеличилась самомотивация, азартным людям полезно «инвентаризировать» свои возможности для реализации цели и хорошо их визуализировать. Это как рыбак пересматривает свои снасти и готовится к рыболовному сезону.

Что делать, если вы азартный тип личности и у вас не работает самомотивация?

Возможно, вы исчерпали былой азарт и реализовали все свои краткосрочные цели. Значит, вам пора перейти на более серьезные, далекие цели, и тогда азарт снова вернется.
Может быть, вы занимаетесь не своим делом, и пришло время измениться и изменить свою жизнь. Пересмотрите направление деятельности, проведите серьезную ревизию жизненных целей.

Трудолюбивый тип личности

Это такой тип личности, который ориентирован на рабочие задачи и на их выполнение. Их девиз: «Работа должна быть сделана качественно и в срок». Они не любят отлынивать от работы, не спешат просить прибавку к жалованью и вознаграждение за каждый сделанный шаг.

Они стремятся хорошо работать и получать за это по заслугам. В работе ответственны, серьезны, всегда видят планку, которую могут взять. Лишнего на себя не берут, но и от трудных задач не отказываются. Знают меру во всех рабочих процессах.

Какая самомотивация нужна трудолюбивым личностям:

1. Постановка задач

Им нужно формулировать задачи таким образом, чтобы они становились понятными и выполнимыми. Задачу следует разбить на ряд простых шагов, запустить процесс. Тогда таким людям будет легко приступить к любым процессам, легко трудиться.

2. Пробудить смысл в своей деятельности. Серьезность

Трудолюбивым важно знать, что то, что они делают, делается не просто так, а для пользы другим людям. Если подбирать деятельность, которая будет не только интересна, но и полезна, им самомотивация практически не понадобится.

Также полезно найти смысл в том деле, которое уже делается, создать себе важность и серьезность работы.

3. Книги и видеоролики

Найти книги, аудиоподкасты, фильмы, которые мотивируют. Действительно, можно найти очень много фильмов о людях, которые с помощью своего труда добились успеха. Можно получить невероятный мотивационный заряд от просмотра или прочтения замечательных и успешных жизненных историй.

4. Угроза недостижения

А что будет, если я не добьюсь, не сделаю, откажусь?… Такие вопросы часто задают себе трудолюбивые личности. Ответ на такой вопрос часто заставляет этих людей начать трудиться, ведь ясно, что «без труда не вытянешь и рыбку из пруда».

Негативная мотивация и угроза недостижения также являются дополнительной мотивацией для трудолюбивых.

5. Борьба с ленью. Закончите дела, которые начали, или избавьтесь от них

Добрый день! Какой предлог правильно использовать со словом "мотивировать " в значении "побуждать к ему-то, стимулировать"? мотивировать НА или мотивировать К? Например: Мотивировать на написание (к написанию) работы Мотивировать на достижение (к достижению) успеха Мотивировать на покупку (к покупке)

Обычно используются варианты: мотивировать на что-то (мотивировать на покупку) и мотивировать сделать что-то (мотивировать купить).


	Вопрос № 283892

Помогите пожалуйста расставить знаки препинания в предложениях: Главная задача программы - развитие интереса к сфере экономики у младших школьников - интереса, который в будущем будет мотивировать ребёнка к получению глубоких экономических знаний. Другой важнейшей задачей программы является формирование понятийного аппарата сферы личных финансов, т.е. знакомство с основополагающими определениями и понятиями, которые в дальнейшем станут основой для получения необходимых для жизни социально-экономических знаний. В программе «Игровая экономика – вектор успеха» усвоение полезных навыков и знаний осуществляется преимущественно в ходе увлекательных моделирующих и ролевых интерактивных игр. Заранее благодарен. О. Ильин.